直覺繪畫之旅 (8) 轉變中的教學及繪畫體驗

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我從2018年起開始了實體繪畫工作坊，以及線上的網路課程。不管是教授哪種課程，都非常適合沒有繪畫經驗，或是有繪畫經驗，但想體驗另種繪畫方式的朋友。我想提供給大家一種新的繪畫的創作體驗，結合自我探索的過程，完成一幅有自己的故事脈絡的作品，同時體驗充滿驚喜與療癒的創作時光。我的直覺繪畫課程都是採取小班制教學，讓每一位學員可以深入的體驗直覺式繪畫，我也能和與大家充分的互動討論。

回顧自己開設過的課程，發現從工作坊的名稱與課程重心，依稀也看見了自己一路上繪畫風格的轉變故事。

直覺繪畫是我貫穿不同工作坊的核心主題，因為它結合了感知生命，勇敢，傾聽自我與觀察。

直覺繪畫工作坊

在現場引導大家開發色彩感官，使用不同工具創作，覺察自己的圖形符號與洞察內心意念，以及如何觀看與閱讀自己的圖像，藉此打開想像力的通道。不管有無繪畫經驗，都能揮灑出內在的創作聲音，轉動創造力！

日後我從直覺繪畫漸漸衍生出不同的課程主題。它像是點開我的穴道，鬆開感官，讓我在創作過程更覺察與深入自己的故事，和培養探索嘗試的勇氣。

起初的畫作靈感多來自一些周圍的探索感受與大自然的啟發，也逐漸讓我對於人、宇宙、意識、巧合彼此的關聯很感興趣。臉孔以小孩、女人、與精靈的形象不知不覺就在畫筆下出現。我發現畫中的人似乎是某種事物的象徵，以我在那時能辨識的狀態給予我一些靈感與提示。就這樣我開始分享「人像篇–有意識的臉孔」課程。

「臉孔是心靈的圖像，而眼睛是心靈的解說者」— Marcus Tullius Cicero。我非常喜歡這句話。我們從臉感最能受到人的喜怒哀樂變化。人像畫除了寫實風格外，也能充滿個性和故事。

直覺繪畫工作坊：人像篇–有意識的臉孔

課程引導學員從文字發想、造型符號探索、色彩調配、人像細節，運用壓克力、蠟筆等媒材開啟想像力，可加上動物、植物、王冠、翅膀、塗鴉等符號元素，一步步創造出自己的靈感人像，體驗人像畫的療癒、力量與顯現，以開放的心來迎接、擁抱她/他/牠/祂。最後傾聽圖畫中的人物想帶給自己的珍貴訊息。這是一個能量非常強大的課程，很多學員都會有釋放與獲得力量的感受。

隨著我對不同靈性領域的接觸，我認識到了薩滿世界，感動於人與大地深刻的原始連結與故事。除了工作坊，那段時間我也閱讀了大量薩滿文化相關書籍，如巫士唐望（Don Juan）系列、草原狼追蹤師、麥可‧哈納（Michael Harner）的薩滿之路、有關美國印地安人智慧哲學的七支箭（Seven Arrows）、藥輪（Medicine Wheel）…..等等。因為我想從不同觀點了解薩滿文化一路至今的發展，也閱讀了印地安與薩滿教的歷史與文化書籍，從此我對世界的觀看又產生了變化，也發現繪畫對我其實就是一種可以符合薩滿精神的實踐儀式。

我開過「力量動物」工作坊（Power Animal）的主題。因為在薩滿信仰與原住民文化中，力量動物象徵內在的一部份，也是靈性的導師、敏銳的神諭。例如，如果鷹已飛來，是提醒我們，從更高的視角來俯瞰生命藍圖。蛇暗示我們，此刻正是銳變，重生的關鍵，要鼓起勇氣面對一切。在那段時間，我看見老鷹的頻率超高！也因此開設力量動物老鷹的工作坊。希望藉由我們與動物的連結，重新觀看與審視我們與大地的關係。

直覺繪畫工作坊：力量動物篇

在工作坊中我提供老鷹的冥想影片，並介紹力量動物大鷹的訊息，大鷹的圖像帶來勇氣與自由，喚醒行動力重新翱翔。引導大家用直覺繪畫的方式，運用壓克力，蠟筆，墨水..等媒材，創造出屬於自己風格的老鷹。我從老鷹的高度開啟色彩想像，進而洞察符號與觀察姿態，探索各種表現，完成一幅屬於自己情感與力量的作品。

曼陀羅Mandala也是屬於直覺繪畫的一種，是一種冥想、一種引導、一種連結內在的方式。曼陀羅Mandala在梵文的意思是「神聖的圓」，是指圓圈、圓形圖案，曼陀羅藝術大部分的創作都是在圓裡組成的。在創造曼陀羅圖像時，會很專注與放鬆與整合意識。我將它與大自然圖像和夢想圖像結合，有一種完整圓滿的感受。也真的，我的一些願望成真！在生活出現很多神奇巧合後，於是在每一年底，我會開設工作坊，一起與同學許下新年願望。

夢想曼陀羅–拼貼繪畫工作坊

以拼貼與手繪的方式創造自己的夢想版，並繪製獨特風格的曼陀羅賦予力量，讓它領著我們通往宇宙和諧道路，轉動我們的夢想。

上課時我也常鼓勵同學，持續的創建自己的直覺繪畫小日誌，它將是靈感來源，內在對話，敞開直覺流動的最佳方式～從自己喜愛的事物出發，試著用自己喜愛的方式來玩，開心最重要！我的色彩靈感來自生活，閱讀，動物，礦石，織品，大自然等等。偶爾我會使用一些水晶作冥想與療癒，因此礦物也自然成為我畫裡的一員。

直覺繪畫工作坊：水彩篇-礦彩物語

以礦石的色彩與質地為靈感，傾聽內心所連結到的感受。配合直覺繪畫自由流動的方式，繪製出一幅獨特的含框水彩作品。

在畫畫跟教學的過程中，也發現了自己的創作習慣：通常我喜歡從顏色開始放鬆 → 從視覺聯想到的印象回憶 → 大略畫下感覺到的形體與色彩溫度留下喜歡的色塊造型 → 連結嗅覺或其他更添加細節的感受 → 完成畫面。

後來更加著迷研究色彩，也結合了直覺繪畫技巧以及水彩的流動性開設水彩篇的工作坊。一方面水彩很適合小桌面空間，或是隨身攜帶非常的方便。我也發現水彩的流動性會讓我少了控制多了臣服感，畫面也變得比較抽象，許多色塊交錯與層次感堆疊出的空間非常的有趣，也讓我更專注在色彩組合的形式上。

• 後續我對「色彩組合」、「抽象繪畫」的投入，敬請期待之後的文章介紹。

直覺繪畫工作坊：水彩篇

結合直覺繪畫技巧與水彩的流動性，帶領學員逐步完成美麗又獨特的水彩作品。從觀察顏色給予的感受、圖像混搭符號創作，搭配蠟筆墨水等媒材，一步步增加畫面的深度與複雜性，開啟對水彩的想像力與探索，在體驗色彩療癒的同時，一方面也讓作品與眾不同！

畫筆或許不是很炫的技巧儀式，卻讓我的生活帶入宇宙的精神，在繪畫時對於不可知的巨大力量感到敬畏（而不是恐懼）。

繪畫讓我成為途徑，得以回歸到大地。也帶入療癒之心，建立一種特別的關係，也藉由一幅畫傳遞出訊息。

直到真正畫出來後，故事也才開始成形。這一幅讓我感受到生命的樂章，關於那些看似微小，卻綻放著巨大漣漪的訊息。

直覺繪畫帶領我們探索內心世界，畫出感受。它要的是信任自己的選擇，而不是得到完美或認可。對我來說，創造不只是為了「完成」作品而已。因為作品的完成有它自然的時機，但我可以藉由每一次的創作過程辨認，與萃取出內心真正想捕捉與傳達的感受。創作過程有如跳舞，有時前進，有時後退，有時也需要休息，沒有完成不代表失敗。我喜歡這樣的感覺，也記得把這樣學習調整到和諧的方式，帶入生活之中。

我也將書本所帶給我的啟發，融入課程或分享給學員。每當看到同學從一開始的迷惘，到後來創造畫面，完成旅程，都讓人覺得感動。希望讓直覺繪畫成為大家的朋友，隨時給予擁抱❤️

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👉點看下一篇：直覺繪畫之旅 (9) 更靠近自我的本質

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