直覺繪畫之旅

覺察心中的那塊陰翳，那份在明暗中來回的擺盪的心，面對它，與它同在。以行動負責，才能真正地看到黑暗為我們帶來的禮物，並從陰翳中成長出安定的力量。

與過去的我與未來的我對話，像是在時間上過度的一座橋，迎接新的一年。

我收到 Julia Ostara 的邀請參與一項全球合作計畫，這本書集結了世界各地的直覺繪畫藝術家，充滿美麗的色彩與詩句，提供一個創造探索、反思與心靈耕耘的空間。而且～有幾位藝術家是居然是我的偶像呢！

繪畫與冥想讓我的感官變得更敏銳，會注意到很多共時性的訊息，同時也提醒自己不要迷戀或占有自然賜予的禮物。 更新感官，釋放原始的創造力，讓我更加靠近自我的本質。

我想提供一種新的繪畫創作體驗，結合自我探索的過程，完成一幅有自己故事脈絡的作品，體驗充滿驚喜與療癒的創作時光。回顧我開設過的實體繪畫工作坊以及線上網路課程，也看見了自己一路上繪畫風格的轉變故事。

繪畫是一個隨性的、直覺的、放鬆的事，要打破「開始學畫畫」的心理壓力。分享幾個放鬆大腦的方式，希望大家都能創造自己獨特的暖身方式～

分享我的直覺練習，是Joy「直覺繪畫工作坊」的學員現身說法，也是我發現此藍非彼藍，此相亦非彼相、喚醒回憶與生活色彩的過程。