直覺繪畫之旅 (6) 靈感板

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今天來分享我的靈感板。其實靈感板的目的很簡單，就是用圖片來啟發，了解與探索自己的內在狀態。小小一張圖片就擁有豐富的資訊，尤其在色彩選擇上，是非常直覺的。通常你直接選取的圖片，都含有你需要的一些資訊，如色彩，符號，質地，空間，情感主題……等。

有些人會問我「夢想板」和「靈感板」的區分。其實兩者有共通處，但又有點不同，端看你對於圖片的頻率感受。夢想板比較偏向一種期待未來，幫助自己訂定目標的引導。而靈感板比較隨興，只要是視覺上符合自己的喜好，吸引自己就可以。

而有人問我，如果被房屋的圖片所吸引，也能放入靈感板嗎？其實我們所要做的，只是藉由視覺當成一條通道來進入內在。試問自己：一間在森林，木質調的小屋，與一間在海邊華麗，大理石建造的三層華麗房子，它們在色彩，質地，氛圍，裝飾，環境……等等，分別帶給你什麼樣的感受？

因為或許房子只是暗示了一種夢想自由、無壓力，或冒險，安定的頻率。不同材質的房子，也會帶給你不同感受。材質與色彩給你的感覺是平靜的，或是羨慕的？是冰冷的，或是溫暖的？或許你會發現，比起房子本身的照片，身處在廣大海邊，藍綠色的波浪圖像，或是一張羊毛織毯的照片，更接近你所謂家的感受。這時你可以再延伸這感覺，搜尋更多類似的圖片。照片可以是具象的、抽象的，甚至是家庭照片、自己的作品也可以。

你所選擇的圖像也並非都一定是要很喜悅的。有時一張看似悲傷的照片你卻莫名地被吸引，也可能是和心靈有種共振。或許深藍色、深灰色會讓你有安定的感受。因為圖像反射出自己的心靈空間，你可以自己直覺地做決定。所以只要這張照片會讓你有共振、回響的頻率，並能為你帶來更多想像，是更深層的連結，都很適合放在靈感板中。

除了平面圖片，也可以放上自己喜愛的物件。例如我放了羽毛，手鍊，編織物，和以前的作品，這些都讓我與自己有更深層的連結。關於底材，你可以用軟木板，或畫布來懸掛於牆上，或用一張大紙來拼貼也可以。如果空間不大，甚至你可以用手機做成數位拼貼將它列印成A4紙張大小。

分享自己靈感板上的一些細節：

完成屬於自己的靈感板後，喝杯茶觀看一下。寫下自己的感受到的關鍵字與聯想。如流動，寧靜，私人的，溫柔，柔軟，大地，關懷，童趣，孤獨，脆弱……等。這些都是與自己深層連結的線索，也可轉換成圖像。

最好將靈感板放在是隨手可得，可看到的地方。觀看整體，或許你會發現一些共同點，那些都是你需要的訊息，會為你帶來收穫

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