人生謝幕中─後記

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今天是2022年4月10日，關於後記我一直不知道如何下筆，千頭萬緒有太多細節，寫出來顯得太過像流水帳般多餘，又或者覺得難以僅用些許文字，就交代我是如果走過前半生的家庭風暴，怕誤導了有相同問題或正在經歷的你。

會選在今天下筆，是因為曾經在「人生謝幕中(1)傳說」文中有提到，我們總是會在清明掃墓的時候，聽到家裡長輩口耳相傳家族裡的陳年軼事。而今天剛好就是我們在疫情特別嚴峻下，所排定的掃墓日期，這次相聚掃墓實屬難得，是在快篩並減少參與成員，縮小到只有同縣市的至親一同前往。

也由於只有至親一同前往，所以一些體己的話，或是塵封已久的家族問題有更深入的討論與交流。

一、驚覺家族成員的共通性

其實相同的問題不僅僅是在我家發生，我堂兄也有類似的體悟，這次掃墓後的聚餐我們兩兄妹聊到了很多細節，也由於這老大哥整整比我年長了20歲，所以他的記憶跟經歷也比我更深刻。我想與其一一回答讀者回饋而來的問題，不如跟你們分享我家老大哥的體悟。

老大哥跟阿爸還有萬叔（在台語稱謂中「屘」音同萬，指的是排行最小的，萬叔=最小的叔叔，萬姑=最小的姑姑）雖以叔姪相稱，但從小就如同難兄難弟般一同鬼混一同長大，雖作為我的平輩，但很多上一輩所謂「囡仔人有耳無喙」的事，我都是問他才略知一二。

我總覺得，為何阿公生了8個小孩，都沒有人從事平常一點的職業？眼看著叔公他們家雖不及阿公一樣開枝散葉，卻過著比我們優渥的生活，而我們家卻總是捉襟見肘，雖然人口眾多，但如果有人生病，8個兄弟姊妹，卻湊不出一千元去醫生館看病。

而現在兒孫滿堂的老大哥，其實當年也為了家族的不得志，在家鬱鬱寡歡沉潛了三年之久。面對大伯父的突然去世，老大哥一肩扛起家裡的重責大任，但從小耳濡目染都沒個穩定，整日浪流連，身旁經營八大行業、做組頭、收保護費、走私比比皆是。所謂的富貴險中求，也沒有帶來實質上的富貴，卻換來顛沛流離的生活與惴惴不安的日子。他怎麼都想不透，我們也沒有比別人笨，也沒有比別人懶惰，但相比之下卻總是給外人看沒有，就像地方的土霸王一樣，說要喬事情或是聚眾辦事總有人來敲破門楣三顧茅廬，但要真的有好事、正經生意，卻沒有人肯牽成我們家。表面上在地方是風風光光，人緣廣闊；但實際上卻是被當成棋子工具人的一群烏合之眾。

而三年間老大哥都在家中幹甚麼呢？？他竟是一頭栽進紫微斗數的玄學當中，認為是不是我們家族命中就注定無法大富大貴，甚或是連最平凡的穩當生活都無法擁有。他知道自己一定要扭轉自己的命運，為了他那三個年幼的孩子，為了證明人定勝天。他體悟到就算你有皇帝命，也不可能在家等金條撞到頭，千里之行始於足下，路是靠雙腳走出來的。 要改變就得行動，也許不知道怎麼樣比較好，但總是知道自己不想要什麼。用刪去法來過自己的人生，徹底扭轉家族的命運。

他跟我一樣都有體悟到家族裡的狀況如下：

◆ 憂鬱的習慣：

雖說個性不會遺傳，但卻會因為生活潛移默化的讓人有樣學樣，我們家的人總是悲觀，自殺率在家族成員中比例極高，所以他告訴自己在生活及工作之餘帶著家人到處走走，多接觸正面陽光的事，心情好眼界寬，自然看事情就海闊天空，沒有甚麼過不去的。

◆ 個性衝動：

打小孩造成的家庭失和，打老婆造成的婚姻破裂，從小到大我們都歷歷在目，所以他告訴自己可以生氣，但絕對要好好溝通，起腳動手的事越少越好。

◆ 自視甚高：

也許就是因為我們腦筋都太好，所以聰明反被聰明誤，好高騖遠，卻不懂腳踏實地，滴水穿石，積沙成塔才是根本，才是王道。也自以為聰明，所以旁人的建言完全聽不進去，固執卻未擇善，常常一條路走到黑，遇到挫折也拉不下臉來求助。

這三件事從老大哥嘴裡說出來時，我在旁邊點頭如搗蒜，覺得他跟我差了一個世代，但感受到的，居然一模一樣絲毫不差。大嫂在旁邊不好意思地請我多多包涵，說老大哥跟老人一樣嘮叨，殊不知我心裡多想衝上去給哥哥一個大大的擁抱。

二、如果你也正在經歷……
請看看我的作法

如果你看到「人生謝幕中」有很多感觸、疑問甚至是同理心，那恭喜你，離解決這些問題不遠了。因為真正嚴重的人，是跟當初的我一樣，不覺得這些是問題！！

家庭問題千奇百怪，家家有本難念的經，也許只是我遇到的比較大本一點。如果你也正在經歷，或者你正在懷疑自己，那代表你內心正在覺醒，改變或許無法一蹴即就，但總是會慢慢步上正軌的。這篇後記不是續集，也許有點冗長甚至是八股，但卻是我所走過道路的一點分享，給螢幕前可能需要的你：

初期我發現問題時，只選擇了逃離，逃離沒有不好，但終歸是治標，你必須知道的是離開當下不好的人之後，你應該要如何自我療癒。

當我跟阿爸的幸福時光，因為父母婚變而變調後，被生活擊倒的阿爸是我急於想逃離的，但逃離後的我卻發現，也許所有的不幸都是來自於我原生家庭帶給我的邏輯跟習慣。問題不是出在阿爸、阿母或其他人身上，而是自己本身。正如同老大哥說的，我們上一輩的人汲汲營營於生活，沒來得及發現錯誤，所以才會活得如此辛苦跟抑鬱。

現在時代不同了，資訊發達，求助管道暢通，我們知道了錯誤就要更正並且扭轉。所以我第一個擺脫的是悲觀憂鬱的習慣，時時警惕自己要注意這樣的問題。正所謂吸引力法則，一個小錯誤會因為你的放不下想不開，而緊緊抓住你，跟蝴蝶效應一樣小錯誤變成大悲劇。所以你問我為什麼恐怖的菜刀後來變成甜蜜的回憶？凡事一體兩面，看到了正面你也要看看背面，已經變成我的習慣。也許這樣說很老調重彈，或是很心靈雞湯，但我自己也是按著「發現問題→遠離→正視→放下」，最後才是「釋懷或原諒」。原諒不是原諒對方，而是原諒自己。

◆ 發現：

要先覺察到自己的問題在哪，知道癥結點才能對症下藥。

◆ 遠離：

很多家暴的一再發生，都是當事人沒有勇氣離開，或是覺得離開了能去哪邊？

年幼時可能如此，當初的我第一次是藉由男友來逃離家中（相信我！這不是個好選擇！！）最好的辦法是因為求學或工作，正向的方式來離開。我之後也是藉由工作離家才有了比較好的結果。在精神方面求學階段不能離開家裡時，我是利用有點像坐禪的方式，不是真的有坐禪的這個形式，而是像意境上像坐禪般，脫離肉體來看看發生的事，客觀得看自己的問題跟當下的情勢。這個也是我現在回頭來看才了解的，原來這也是一種遠離。是有一次跟修行密宗的朋友不經意聊到，他才點醒我說其實這也是一種坐禪抽離現實的型態。當時我聽到時，還覺得自己不是靈魂出竅而是精神分裂吧？！

◆正視：

這是最難的部分，很多人通常都是前兩階段之後就擱置著不處理了。不要老是檢討別人，而是應該要正視自己的感受。你有沒有跟自己獨處時，覺得一切都很自在，很美好的時光？如果跟自己獨處時，你只是孤單寂寞覺得冷，甚至感到怨天尤人、忿忿不平，那你真的需要尋求幫助！

這也是我最大的功課，花了最長時間。我逃離憂鬱悲觀習慣的開始，是尋找正向開朗的朋友瞭解他們的生活，參與他們的活動；當時我找的朋友是個基督徒，適逢聖誕節他們就找我去教會聖誕節的舞台劇籌備跟演出，還有舉辦公益活動當志工。我還記得參與志工的那一天，我在公車上看到一段跑馬燈，到現在都難以忘記。

我們以為付出是給予，其實自己獲得更多。

還有輔助我排解負面情緒的興趣，我喜歡看電影、追劇、縫紉、編織…..等還蠻多樣的，老公永遠不懂，為何我那麼愛看電影，但我是過目即忘，看的時候哭的死去活來或是仰天大笑，但看完我就忘了劇情。其實是因為那是我排遣負面情緒的方式，沉浸在劇情中，投射自己的情感，然後負面情緒消失，我也跟著清除腦袋裡的內容。想要消弭些甚麼就用電影或追劇的方式；除了刪去還想轉化成正向就用縫紉跟編織這種有創造性的方式。這我在「Tingo」導覽頁裡面也有提過。

◆ 放下：

每個人都是很主觀的去解讀別人的行為，要你有同理心或是站在對方的立場，在當下總是困難的。但放下成見去理解對方卻是很重要的，成長環境或是宗教的不同，所造就出來的習慣，跟看事情的觀點也會不同。所以我沒有去諒解阿爸為何會那樣，對我來說這件事不會有答案，但我可以理解，如果是我處在那樣的環境中，也許會做出比他更激烈的行為。就像印度人吃飯總是習慣用手，而我們吃飯習慣用餐具，這事情不會有對錯，只是理解的方式不同罷了。很多事情沒有需要一個答案，沒有一個因果，而是端看你如何去理解它。

◆ 釋懷或原諒：

從寫人生謝慕中的過程我得到了釋懷，因為他完完整整的在我腦子中整理過了一次，這也是當初我投稿的初衷，紀錄並且療癒自己。這方面我無法大言不慚的說我已經原諒對方了。但我想未來的日子終會的，因為近期我發現想到他的都是正面的回憶比較多。但我確實是原諒了自己，瞭解到生命中有些事是只能盡人事、聽天命，我沒有錯，我也確實對得起自己所做的選擇。

整個過程不是三言兩語就能說完，人生就是一趟旅程，過程中很多事情都不是你可以控制的。

但請記住！
即便是有人拿槍逼著你，你也還是有最後選擇的權利。

👉點看上一篇：人生謝幕中(9)人生謝幕

「人生謝幕中」全系列完。

• 「人生謝幕中」導覽頁：https://gemsinstories.com/short-story/4587/
• 「Tingo」導覽頁：https://gemsinstories.com/illustration/5669/
• 覺世代‧Gems in stories 首頁：https://gemsinstories.com/