★圖文：在時間線上旅行的隱士－Petra 佩特拉。 當我們還未跨出地球時，總認為世界就是如此，地球就是整個宇宙，地球上的一切就是這個世界的一切；當我們走出地球，踏進星際之後，我們才會發現人類的渺小。

很久以前，笨鳥1號還是個土裡土氣的阿兵哥，經人介紹認識了沒有公主命卻有公主病的笨鳥2號……。

要理解佛教中的性別以及女眾的地位，需從「根性」、「習氣」，以及歷史脈絡來解釋。本文從第一位出家的「大愛道比丘尼」典故講起，還原古印度時空下，女眾出家對於社會的衝擊。在這樣的背景中，佛陀因眾生的根性、習氣之不同而制「戒」，祂針對「有女態習氣」的眾生提出的「八十四態」，是每個人都應該作為剷除惡習的自我觀照表。

Day 25-知道擁有的越多，會失去的也更多。Day 26-人生任何事，只要還能有選擇，就都是幸福。Day 27-當你/妳還不需要妥協時，千萬要挑一點啊！Day 28-不再相信外物的加持，開始只相信自己。Day 29-開始檢視自己的人生to do list還剩多少項？有什麼是現在就該開始完成的？Day 30-用四十歲的成熟去做我能力範圍的計畫，然後無懼、熱情地活在當下！

我收到 Julia Ostara 的邀請參與一項全球合作計畫，這本書集結了世界各地的直覺繪畫藝術家，充滿美麗的色彩與詩句，提供一個創造探索、反思與心靈耕耘的空間。而且～有幾位藝術家是居然是我的偶像呢！

聽經聞法就像一盞明燈的指引，如果開示的內容能夠教導你聽懂佛陀的經、聞思修佛陀的法，那麼就能夠幫助你開智慧。夢參老和尚影響我甚深，謹以這篇文章追思紀念夢老的圓寂五周年。

★ 圖文影片：嗩吶。 聲音有淨化的功能，脈輪管鐘、誦缽、銅鑼，都是用聲音的方式去達到氣場調頻的目的。

預備好了正確的心態，再給自己一次機會，因為我相信這次我可以做得很好！

★ 經驗者：荼羅行者。 觀世音菩薩在測試我過關之後，要我自己上去忉利天繼續學習……，我是要怎麼上去咧？上去是要找誰呀？？

傳承自母親的兒時歌謠記憶，以及與妹妹朝夕相處所建立的默契暗號，構成一張張我們母女倆專屬的影像紀錄。